Wszystkie artykuły
Czy gainery są bezpieczne dla zdrowia?
Wiele osób zastanawia się, czy regularne przyjmowanie gainerów jest bezpieczne dla sportowca? Czy środki te, przyjmowane w zbyt dużych dawkach, mogą w jakikolwiek sposób zaszkodzić? Dietetycy oraz trenerzy uspokajają – gainery nie są zagrożeniem dla
Gainer jako suplement diety
Organizm osoby aktywnej fizycznie wymaga wystarczającej ilości pożywienia, a w tym odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Oprócz normalnego pożywienia, można wspomóc dietę sportowca suplementami. Wymienimy przykładowe suplementy stosowane przez osoby uprawiające sport. Pierwszy z nich
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
