Jak wybrać najlepszy gainer?
- 571 Views
- Redaktor gotowce.com.pl
- 17 lipca 2019
- Wszystko na temat Gainera
Wybierając najlepszą odżywkę dla siebie, najpierw stajemy przed wyborem: tradycyjna czy gainer (białkowo-węglowodanowa). Jeśli zdecydujemy się na tę drugą, czeka nas kolejny dylemat – który gainer będzie dla nas najlepszy, wszak rynek oferuje dziesiątki możliwości w tej dziedzinie. Osoba, która dopiero rozpoczyna przygodę z kulturystyką i odżywkami, może mieć problem, jaki gainer wybrać, by był on skuteczny i bezpieczny dla organizmu. Ponieważ białko jest dla nas podstawowym składnikiem, sprawdźmy, jaka jest jego procentowa zawartość – im większa, tym lepiej. Po drugie, liczy się nie tylko ilość, ale i jakość, dlatego zwróćmy uwagę, jakie to jest białko – najlepsze jest pełnowartościowe, czyli takie, które zawiera dużo aminokwasów egzogennych. Dobrym sposobem jest też poprzedzenie zakupu poproszeniem sprzedawcy o darmową próbkę produktu – będzie można wówczas sprawdzić wpływ środka na organizm bez ponoszenia kosztów. Ponadto, słuchajmy opinii innych, w tym sprzedawców, i czytajmy porady na forach internetowych.

- 3 kwietnia 2022
Czy gainery są naprawdę bezpieczne dla zdrowia?
- 13 marca 2022
Czym jest gainer i czy warto go stosować?
- 26 lutego 2022
Czym właściwie są gainery?
- 17 stycznia 2022
Czy gainery są naprawdę bezpieczne dla zdrowia?
Czym jest gainer i czy warto go stosować?
Czym właściwie są gainery?
Jak dokładnie działają gainery?
Co znajdziemy w składzie gainerów?
Czym jest właściwie gainer?
Czym kierować się podczas wyboru gainera?
Czy gainery są bezpieczne dla zdrowia?