Gainer – idealne połączenie
- 563 Views
- Redaktor gotowce.com.pl
- 17 lipca 2019
- Wszystko na temat Gainera
Odżywka typu gainer to nowoczesne połączenie węglowodanów i białka. Jest szczególnie dedykowana osobom o małej masie ciała oraz mających trudności w rozbudowie tkanki mięśniowej. Oprócz odżywienia i regeneracji tkanki, węglowodany dostarczają energii tworząc dodatni bilans energetyczny.
Grupa docelowa
Gainer to szansa dla osób o bardzo szybkiej przemianie materii, dążących do rozbudowy masy, a wciąż nie mogących osiągnąć zadowalających rezultatów. Pośpiech, stres i wyczerpujący styl życia w połączeniu z intensywnym treningiem często wysysa z naszego organizmu ostatnie resztki energii. Gainer jest odpowiedzią na współczesny styl życia i chęć rozbudowy masy ciała.
Jaki gainer wybrać?
Na rynku suplementów spotyka się najczęściej gainery z dominacją węglowodanów (w proporcji 4:1), jednak produkuje się także odżywki z przewagą białka, które są nieco droższe. W składzie gainerów znajdziemy także minerały, witaminy i inne substancje, pozytywnie wpływające na odżywienie organizmu.

- 3 kwietnia 2022
Czy gainery są naprawdę bezpieczne dla zdrowia?
- 13 marca 2022
Czym jest gainer i czy warto go stosować?
- 26 lutego 2022
Czym właściwie są gainery?
- 17 stycznia 2022
Czy gainery są naprawdę bezpieczne dla zdrowia?
Czym jest gainer i czy warto go stosować?
Czym właściwie są gainery?
Jak dokładnie działają gainery?
Co znajdziemy w składzie gainerów?
Czym jest właściwie gainer?
Czym kierować się podczas wyboru gainera?
Czy gainery są bezpieczne dla zdrowia?