Wszystkie artykuły
Czy gainery są naprawdę bezpieczne dla zdrowia?
Wiele osób zastanawia się, czy spożywanie regularnie gainerów może im zaszkodzić. Na pomoc z odpowiedzią spiesza dietetycy oraz trenerzy sportowi, którzy rozwiewają wątpliwości i podpowiadają, iż prawidłowe dawkowanie gainerów zgodnie z zaleceniami producenta czy też
Czym jest gainer i czy warto go stosować?
Gainery zaliczane są do odżywek, które dedykowane są w przypadku chęci rozbudowania masy mięśniowej, szczególnie w przypadku osób u których przyrost ten zachodzi bardzo powoli. Może to mieć miejsce np. w przypadku sportowców o bardzo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
