Dla kogo dokładnie dedykowane są gainery?
- 351 Views
- Redaktor gotowce.com.pl
- 6 sierpnia 2019
- Wszystko na temat Gainera
Szeroki zakres działania gainerów sprawia, iż mają one wiele wielbicieli, nie tylko wśród klasycznych sportowców wytrzymałościowych czy siłowych, ale wielu innych osób. Gainery są stosowane przede wszystkim przez osoby powracające do sportu, ale również osoby pragnące dopiero rozpocząć treningi. Warto dodać, iż gainery są stosowane głównie przez sportowców o szczupłej budowie ciała, u których przyrost masy mięśniowej jest bardzo wolny. Gainery to produkty wielofunkcyjne, które mogą być wykorzystywane w różnych momentach – zarówno przed, jak i po treningu. Ich skład może zapewniać doskonały zastrzyk energii po treningu, jak również możliwość zregenerowania sił. Gainery są jednak przyjmowane również przed treningami, dzięki czemu pobudzane są liczne procesy anaboliczne. Gainery mogą okazać się również bardzo pomocne w przypadku sportowców po kontuzjach i rekonwalescencji – takie osoby potrzebują kompleksowego wspomagania podczas procesu wracania do sporty każdego dnia. Gainery to doskonała metoda na wyrównanie soli mineralnych i witamin.

- 22 lutego 2021
Dla kogo tworzone są gainery?
- 11 stycznia 2021
Najlepszy spalacz tłuszczu
- 9 października 2020
Herbata pu erh co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Dla kogo tworzone są gainery?
Najlepszy spalacz tłuszczu
Herbata pu erh co to jest ?
Ból łydek czy może być spowodowany ?
Gainer na większe mięśnie
Ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej
Dieta odchudzająca najważniejsze zasady
Kalkulator BMR