Gainery – co to ?
- 356 Views
- Redaktor gotowce.com.pl
- 16 kwietnia 2019
- Wszystko na temat Gainera
Gainery są coraz chętniej kupowanymi produktami na polskim rynku. Wynika to przede wszystkim z ich szerokiego pola zastosowania. Są one dedykowane przede wszystkim do sportowców o szczupłej budowie ciała, ale również osób dopiero rozpoczynających przygodę ze sportem czy też osób w trakcie rekonwalescencji. Ich kompleksowe działanie wspiera nie tylko funkcjonowanie organizmu, ale również procesy regeneracyjne oraz wiele innych. Co znajdziemy w gainerach? Przede wszystkim węglowodany – mogą one stanowić nawet do 80% całego produktu. Ich zadaniem jest nie tylko dostarczanie odpowiedniej ilości energii, ale też hamowanie procesów katabolicznych. Białka zawarte w gainerach wykorzystywane są przede wszystkim do budowania nowych włókien mięśniowych oraz do uzupełniania włókien zniszczonych. W składzie gainerów znaleźć można również wiele mikroelementów, takich jak potas, cynk, magnez, chrom. Wspomagają one prawidłowe funkcjonowanie całego ciała. Gainery znaleźć można w sklepach sportowych oraz internetowych.

- 22 lutego 2021
Dla kogo tworzone są gainery?
- 11 stycznia 2021
Najlepszy spalacz tłuszczu
- 9 października 2020
Herbata pu erh co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Dla kogo tworzone są gainery?
Najlepszy spalacz tłuszczu
Herbata pu erh co to jest ?
Ból łydek czy może być spowodowany ?
Gainer na większe mięśnie
Ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej
Dieta odchudzająca najważniejsze zasady
Kalkulator BMR