Wszystko na temat Gainera
Czym są gainery?
Jeśli szukasz dla siebie odpowiedniej odżywki białkowej, prawdopodobnie spotkałeś się z terminem „gainery”. Czym są tego typu preparaty? Jest to również odżywka białkowa, ale w porównaniu z tymi tradycyjnymi posiada ona w składzie nie tylko
Kto powinien stosować gainery?
Gainerami nazywamy specjalistycznie skomponowane odzywki, których zadaniem jest stopniowe budowanie masy mięśniowej, połączone oczywiście z intensywnym treningiem. Głównym składnikiem tego rodzaju odżywek są oczywiście węglowodany – w tych produktach ich zawartość sięga nawet 80%. Znacznie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
