Wszystko na temat Gainera
Czym kierować się podczas wyboru gainera?
Gainery to dość specyficzny rodzaj odżywek białkowych, gdyż są one uzupełnione o dużą dawkę węglowodanów, a także witamin, minerałów i innych cennych składników odżywczych. Oczywiście sklepy z suplementami uginają się pod bogatym wyborem tych odżywek
Czy gainery są bezpieczne dla zdrowia?
Wiele osób zastanawia się, czy regularne przyjmowanie gainerów jest bezpieczne dla sportowca? Czy środki te, przyjmowane w zbyt dużych dawkach, mogą w jakikolwiek sposób zaszkodzić? Dietetycy oraz trenerzy uspokajają – gainery nie są zagrożeniem dla
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
