Wszystkie artykuły
Sekret skuteczności odżywki typu gainer
Gainer – pod tą wdzięczną nazwą kryje się odżywka, której działanie pozwala na skuteczne pokonywanie trudności i osiąganie zadowalających efektów. Gainer to połączenie węglowodanów i białka. Polecana osobom młodym, o bardzo szybkiej przemianie materii, a
Czy zastosowanie gainerów ma swoje podstawy?
Wiele sportowców zastanawia się, czy stosowanie gainerów ma swoje uzasadnienie – w końcu i tak często spożywają klasyczne odżywki węglowodanowe. Gainery jednak nie powinny być utożsamiane z klasycznymi odzywkami węglowodanowymi, gdyż ich skład zawiera znacznie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
